Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1889 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 255,81g.
Frühstück: Чай, Tuc Крекер Сметана Лук, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Mittagessen: Магнит Яблоко, Творог 5%, Модест Бифилин Лакто. Abendessen: Tuc Крекер Сметана и Лук, Дикси Виноград Кишмиш. Snacks/Sonstiges: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Рахат Карамель Зайка, Малина, Клубника, Виноград. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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