Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
45,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
2113 kcal
|
Fett: 90,43g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 258,95g.
Frühstück: Пикник Шоколадный Батончик, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Белый Хлеб, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко. Abendessen: Фрутоняня Нектар Банан с Мякотью. Snacks/Sonstiges: Булочка с Маком, Обычные Блины, Милка Шоколад с Орео. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
|