Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1563 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 263,06g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники ПП. Mittagessen: Виноград, Пятерочка Сливы. Abendessen: Овощное Соте, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Гост Сгущёнка с Сахаром, Рафинад. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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