|
Напрягает задержка веса после тех двух зажоров... не сливается практически.
Боюсь, вдруг 1900 для меня не то что не легкий дефицит или поддержка, а вдруг - профицит?..
|
60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1712 kcal
|
Fett: 57,65g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 255,04g.
Frühstück: Избенка Мороженое Творожное Ванильное во Взбитой Глазури, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, Избенка Молоко Топленое 4%, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Abendessen: Помело, Пятерочка Груша Сезонная , Экомилк Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Жвачка , Рафинад, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, ВкусВилл Зефир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Alexa's Gewichtsverlauf
|