Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1511 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 125,39g.
Frühstück: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом, Тирлим Печенье Сладкий Гостинец. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Славянка Конфета Золотой Степ, Шарлотка с Яблоками и Корицей. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 13 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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