Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1396 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Мраморный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Магнит Банан, Агрокультура Кукурузная Крупа. Mittagessen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Данон Творог Мягкий 5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Вегана Мука Рисовая. Abendessen: Соймик Соевое Мясо. Snacks/Sonstiges: Чудо Десерт Три Шоколада, Русскарт Ореховое Ассорти , ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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