Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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56 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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698 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 61,10g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Abendessen: Махариши Кексы Тортини с Какао и Молочной Начинкой, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kursant72's Gewichtsverlauf
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