Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1403 kcal
|
Fett: 21,18g | Eiw: 113,70g | Kohlh: 197,75g.
Frühstück: Мандарины, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Клубника, Просто Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Mittagessen: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Перловка. Abendessen: Помидоры, Мандарины, Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|