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Sanırım ödem gitti bu 3 günde toplam 1 kg gitmesinin başka açıklaması olamaz
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103,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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998 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 130,52g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Cacık, Karpuz. Abendessen: Pirinç Pilavı, Karpuz, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Bazlama, Kavurma. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mavicennet's Gewichtsverlauf
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