Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1394 kcal
|
Fett: 38,57g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 183,28g.
Frühstück: RIOBA Кокосовый Сироп, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Славянка Медунок с Изюмом , Славянка Романтика Клубничный Десерт , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Болгарский Перец, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Курица Вареная, Мёд, Любятово Печенье Топленое Молоко, Йогурт Домашний, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Gewichtsverlauf
|