Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1354 kcal
|
Fett: 32,94g | Eiw: 117,63g | Kohlh: 153,48g.
Frühstück: Нектарин, Домик в деревне Творог 0,1%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Mittagessen: Гречка Отварная, Яйцо, Лук, Помидоры, Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, Куриное Филе, Кабачок. Abendessen: Русскарт Берлинки, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Нектарин, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут , Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатеринаmalina's Gewichtsverlauf
|