Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1122 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Савушкин Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Mittagessen: Савушкин Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. Abendessen: Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, President Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс , Простые Пельмени. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nicos cocos's Gewichtsverlauf
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