Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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153,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 68,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1683 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 224,34g.
Frühstück: Чай с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Свекла Вареная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Белый Хлеб, Бахетле Компот из Сухофруктов, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная без Масла, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Белый Хлеб, Говяжьи Фрикадельки, Bonduelle Кукуруза, Салат из Капусты, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Чипсы Кето. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Юлия Александровна Куценко's Gewichtsverlauf
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