Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1508 kcal
|
Fett: 43,51g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 211,27g.
Frühstück: Оладьи на Рисовом Молоке с Кокосом, Мёд, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Увелка Пшено Шлифованное, Азбука Здоровья Мюсли Банан с Шоколадными Каплями . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капучино, Пить Кофе Суп Том-Ям с Рисом , Картофельное Пюре, Медальоны из Индейки с Творожным Сыром и Горчицей . Abendessen: Коричневый Сахар, Творог 5%, Ашан Персик Свежий, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmd7397's Gewichtsverlauf
|