Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1765 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 197,56g.
Frühstück: Rude Health The Granola, Nestle High Protein Yoghurt . Mittagessen: Kit Kat Chunky Peanut Butter, Aldi Pancetta, Soft Pretzels . Snacks/Sonstiges: Asda Fresh Tastes Mango Fingers, Bananas , Scrambled Egg . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Gieffe79's Gewichtsverlauf
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