|
Кортизол? Недосып? Цикл? ааа, какая разница, можно же сделать комбо))
|
99 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
2350 kcal
|
Fett: 130,66g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 193,79g.
Frühstück: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Кофе с Молоком и Сахаром, Копченов Сало Белорусское, Мария Печенье. Mittagessen: Перекресток Печенье Шоколадное, Помидоры, Копченов Сало Белорусское, Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Петруха Колбаски по-Балкански, Рис Вареный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Копченов Сало Белорусское. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Копченов Сало Белорусское, Чистая Линия Банановый Сплит, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
У меня та же самая картина! Не хай будет комбо!))) Жир вроде не прибавляется по анализатору... и уже хорошо!)))
09 Sep 19 vom Mitglied: linashvecova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toriko11's Gewichtsverlauf
|