Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1016 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 138,69g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Mittagessen: Kerakur Перец Острый Маринованный, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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