Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1438 kcal
|
Fett: 79,75g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Слабое Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Черемушки Лаваш Тонкий, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Mittagessen: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Соус Салата "Цезарь", Черемушки Лаваш Тонкий, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Свитлогорье Сырок Творожный с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Салат Крабовый. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|