Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1150 kcal
|
Fett: 33,38g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 140,24g.
Frühstück: Susine, Mandorle, Esselunga Arrosto di Pollo, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Hero Marmellata Light Arance Amare, Wasa Lekkie. Mittagessen: Marocchino, Nocciole, Mandorle, Mela. Abendessen: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Carrefour Discount Tonno al Naturale, Peperoni Rossi Dolci, Finocchio Crudo, Cetriolo (con Buccia), Senape, Insalata Mista Verde, Carote, Salmone. Snacks/Sonstiges: Ecor Semi di Lino, Conad Semi di Zucca, Yogurt Magro Bella Vita, Susine, Mela, Sojasun Bifidus Bianco Delizia. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chichi71's Gewichtsverlauf
|