Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
89,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1470 kcal
|
Fett: 96,78g | Eiw: 125,90g | Kohlh: 23,23g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. Mittagessen: Emmental, Zucchine, Arrosto di Manzo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Mincidelice Omelette al Formaggio. Snacks/Sonstiges: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Foodspring Shape Shake Cioccolato, Land Fontina. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danytirry's Gewichtsverlauf
|