Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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530 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 43,11g.
Frühstück: Äpfel, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Kräuterquark, Filinchen Ballaststoff, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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