Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2013
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 7,30g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 513,39g.
Frühstück: water lime, banana. Mittagessen: granny green apple, oranges, okra, white rice. Abendessen: carrot. mehr...
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2639 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Badminton - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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MattRide's Gewichtsverlauf
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