Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1054 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 77,91g.
Frühstück: AH Yoghurt Griekse Stijl 5%, Aardbeien, Smaakt Sojavlokken, Smaakt Spelrmuesli Extra, Groene Thee. Mittagessen: Milsani Cottage Cheese, Knoflook, Rode Uien, Tomaten, Zacht Gekookt Ei, Avocado. Abendessen: Wiener Schnitzel, Gekookte Wortelen. Snacks/Sonstiges: Oppo Speculoos Crunch, Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helenaatje's Gewichtsverlauf
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