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:(
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1228 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão), Pepino (Descascado), Repolho Refogado, Ovo Frito, Max Titanium L-Glutamina, Água com Limão. Mittagessen: Doce de Leite, Qualitá Tomate Cereja, Rúcula, Mandioca Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Lasanha de Abobrinha, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Azeitonas Verdes, Walmart Queijo Mussarela, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Canela, Leão Chá Verde, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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alynefilheiro's Gewichtsverlauf
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