Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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542 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 11,30g.
Frühstück: Nixe Calamares en Salsa Americana. Mittagessen: Nueces, Dani Berberechos al Natural, Rioverde Banderillas Picantes, Huevo Frito, Hacendado Chorizo Extra. Abendessen: Casa Tarradellas Fuet, Hacendado Aceitunas Gordales con Pepinillos, Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Pepino, Nostrum Pechuga de Pollo Rebozada. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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