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Felizzz! Mesmo após uma bela jacada no final de semana kkkkk dessssce
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1106 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 100,42g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Mantiqueira Queijo Minas Frescal, Nutri Vida Pão Integral Tradicional Vegano. Mittagessen: Ovo Mexido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Mantiqueira Queijo Minas Frescal, Bimbo Rap10 Fit, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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biancaxromano's Gewichtsverlauf
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