Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1896 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 225,45g.
Frühstück: Савушкин Творог Хуторок 1%, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Abendessen: Спартак Конфета Аэрофлотская, Хлеб, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Чай. Snacks/Sonstiges: Евроопт Банан, Арбуз, Минскхлебпром Торт Медовик Арахисовый. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Малiнка's Gewichtsverlauf
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