Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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95 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1115 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 33,64g | Kohlh: 111,20g.
Frühstück: Marul, Namet Hindi Füme 7/24, Domatesler, İçim Üçgen Peynir, Kepekli Ekmek. Abendessen: Sek Çiftlik Kaymaksız Yoğurt, Marul, Genç Yeşil Soğan, Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Danone Activia Ananas, Leblebi. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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gokce283's Gewichtsverlauf
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