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14 полных неделек
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75,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1183 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 125,88g.
Frühstück: Smoked Light or Dark Turkey Meat, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Царка Йогурт с Вишней, Милти Блинчики с Мясом , Beef Tongue , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Almonds , Dried Apricot, Fresh Grapefruit and Orange Juice, ВкусВилл Чипсы из Горбуши. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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