Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1084 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 37,77g | Kohlh: 181,71g.
Frühstück: Stroberi, Sunpride Banana, Buah Kiwi, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Oatmeal Rasa Coklat. Abendessen: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Udang Goreng. Snacks/Sonstiges: Lengkeng. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Asri bisa langsing😎's Gewichtsverlauf
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