Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1005 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 114,04g.
Frühstück: 삶은계란, 대림선 크라비아, 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 옥수수콘. Mittagessen: 대림선 크라비아, 부추, 허닭 슬라이스 닭가슴살 허브믹스. Abendessen: 바나나. Snacks/Sonstiges: 아이스초코, 빙그레 사과에이드. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wpsl1027's Gewichtsverlauf
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