Olesia.lobodina's Notizen, 10 Sep 19

День месячных
73 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
1168 kcal Fett: 41,60g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 119,58g.   Frühstück: Чай, Чайный Советник Овсяное Печенье по-Домашнему. Mittagessen: Смешанные Орехи, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Варенье, Городецкий Простокваша 8,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf


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