Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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596 kcal
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Fett: 16,94g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 32,25g.
Frühstück: Сливы, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки. Abendessen: Раки, Ашан Сом, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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