Ольга Казарина's Notizen, 10 Sep 19

Вчера 3 литра воды и чистое питание! Минус 2 кг!
61 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
324 kcal Fett: 18,38g | Eiw: 16,04g | Kohlh: 25,54g.   Frühstück: Магнит Сыр Эдам 50%, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mehr...
Verlust von 14 kg pro Woche



     
 

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Ольга Казарина's Gewichtsverlauf


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