Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1543 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 198,93g.
Frühstück: Delisse Actifidus Nature, Kiwi, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Beurre Demi-Sel. Mittagessen: Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Vinaigrette, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Endive, Chili Con Carne. Abendessen: Pizza Maison. Snacks/Sonstiges: Abricots, Abricots. mehr...
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268 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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