Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
82,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1751 kcal
|
Fett: 60,42g | Eiw: 114,25g | Kohlh: 184,86g.
Frühstück: Сулиночка Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб Добрынинский, Банан, Сливочное Масло, Nutbutter Кокосовая Паста, Сахарный Песок, Приневское Молоко 1.5%, Русский продукт Овсянка. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Запеканка творожная, Сулиночка Сыр Адыгейский, Говядина Постная, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Приневское Молоко 1.5%, Петрушка, Сулиночка Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Волжский Пекарь Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Приневское Молоко 1.5%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Булочки творожные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|