Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1048 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Росток Хліб Гречаний Зерновий, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Помидоры, Болгарский Перец. Mittagessen: Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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