Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1381 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: Aldi Hirtenkäse, Tomaten, Abraham Landschinken Luftgetrocknet, Aldi Kartoffel-Roggenkrüstchen, Matiss Hummus, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern. Mittagessen: Weintrauben, Matiss Hummus, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Abraham Landschinken Luftgetrocknet, Aldi Kartoffel-Roggenkrüstchen. Abendessen: K-Classic Spiralen, Tomaten, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Tunfisch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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