Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1740 kcal
|
Fett: 68,03g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 208,21g.
Frühstück: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Кофе. Mittagessen: Молоко Отборное 3,2%, кофе, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Белебеевский Сыр Мраморный, Огурец (с Кожурой), SPAR Багет Французский, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Беляш. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|