Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1913 kcal
|
Fett: 49,01g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 288,04g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Арахис Обжаренный с Солью, Творог 5%, Сушки, Гречневая Каша, Морковь, Кабачковая Икра, Капуста, Яблоки, Sunflower Oil, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сливы, Красная Цена Пряники, Зерница Пряники Мятные, Помидоры, Пятерочка Дыня Эфиопка, Чернослив. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|