Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
80,4 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1834 kcal
|
Fett: 129,83g | Eiw: 114,14g | Kohlh: 49,71g.
Frühstück: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote. Abendessen: Cacık, Kavurma. Snacks/Sonstiges: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Amigo Kuru Kayısı, Tadım Kavrulmuş Mısır, Peyman Kavrulmuş ve Tuzlu Yer Fıstığı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Amigo Kuru Kayısı, Espresso Kahve, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birdostunuzum's Gewichtsverlauf
|