Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1433 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 124,42g.
Frühstück: Хлебница Хлеб Деревенский, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, "Перевертыш Сливовый", Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Вафли Творожные. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Zmeyuka's Gewichtsverlauf
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