Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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49,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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970 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Bite Финиковый Сироп, Лидкон Геркулес, Василева Слобода Жмых Льняной. Mittagessen: Roshen Конфеты Коровка, I'm Happy Пастила Бело-Розовая. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Рыбахит Аргентина. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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FitMartians's Gewichtsverlauf
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