Маруська12's Notizen, 10 Sep 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
79,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
1840 kcal Fett: 86,05g | Eiw: 99,20g | Kohlh: 139,49g.   Frühstück: ВкусВилл Батончик Детский Яблоко-Вишня, Персики. Mittagessen: Макдоналдс Смузи Манго-Ананас, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Heinz Чесночный Соус, Картофель Фри, Светлое Пиво, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
1919 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,3 kg pro Woche



     
 

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Маруська12's Gewichtsverlauf


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