Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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636 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 22,91g.
Frühstück: Aceitunas Verdes, Lidl Pinchos de Cerdo. Mittagessen: Hacendado Berberechos, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo. Abendessen: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pepino, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada. Snacks/Sonstiges: Pan, Hacendado Chorizo Extra. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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