Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1359 kcal
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Fett: 65,94g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 131,80g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Курага, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Льняное Масло, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Сельдь, Мёд. Abendessen: Апельсин, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Творог. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Яшкино Крокант с Миндалем, KDV Конфеты Ярче, Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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komV.82's Gewichtsverlauf
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