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tatil dönüşü 😩😩
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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832 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 19,28g.
Frühstück: Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mavi Peynir, Ceviz. Abendessen: Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Zeytin, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ketojenikfigen's Gewichtsverlauf
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