Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1633 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 39,39g | Kohlh: 226,68g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Picard Quetsches , Abricots, Lactel Lait Demi-Écrémé, Bio Village Muesli Croustillant Chocolat et Quinoa, Pain aux Céréales. Mittagessen: Toque du Chef Tarte aux Poireaux à la Crème Fraîche et à l'emmental. Abendessen: Ketchup, Pâtes (Cuites), Marque Repère Poisson Pané. Snacks/Sonstiges: Bonbons en Vrac, Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches . mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Zumba - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vanessssa's Gewichtsverlauf
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