Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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122,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1785 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 192,69g.
Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Lidl Instore Croissant, Butter. Abendessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Chef Select Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Butter, Morrisons Water Biscuits, Thorntons Treacle Toffee, Innis and Gunn Oaked Aged Beer, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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