Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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631 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 53,21g.
Frühstück: Duplo Duplo, Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake, Äpfel. Mittagessen: Äpfel, Filinchen Ballaststoff, Milbona Kräuterquark. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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